膝盖疼能去游泳吗会不会受凉
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问题详情：膝盖疼能去游泳吗会不会受凉？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
膝盖疼痛时能否去游泳以及是否会受凉，主要取决于具体情况。
首先，如果膝盖疼痛是由于急性损伤或炎症导致的，如急性关节炎、急性韧带损伤等，建议避免游泳。因为这种情况下游泳可能加剧膝盖的疼痛与不适感，而且水下的压力可能影响血液循环。然而，如果膝盖疼痛是由轻度磨损、长时间坐姿导致的局部血液循环不良等情况引起的，并且疼痛感不是非常剧烈，那么可以选择去游泳。游泳是一种低负重运动，有助于增强关节周围肌肉的力量和耐力，同时不会对膝关节造成太多负担。
至于是否会受凉的问题，一般来说游泳池的水温都会保持在比较舒适的温度。但如果水温过低或者身体感觉寒冷，可能会加重膝盖疼痛的症状或者增加受凉的风险。因此，建议在膝盖疼痛期间选择室内游泳池并确保水温适宜。如果担心会受凉，可以做好充分的热身和防护措施，如使用护膝等。
总的来说，膝盖疼痛时能否游泳需要结合具体情况考虑。如果疼痛严重或有疑虑，建议咨询医生意见。同时，做好防护措施以避免受凉等问题。
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