脑梗吃黑芝麻好吗

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问题详情：脑梗吃黑芝麻好吗？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

脑梗患者适量食用黑芝麻是有一定好处的。

黑芝麻中含有大量的脂肪、蛋白质、维生素等营养成分，这些物质对身体健康有益。对于脑梗患者来说，适量摄入黑芝麻可以提供营养支持，增强身体的免疫力，有助于身体的康复。同时，黑芝麻还含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，对脑血管的健康也有保护作用。

然而，需要注意的是，高血脂是脑梗的诱发因素之一，而黑芝麻中含有较高的脂肪，过量食用可能对血脂水平产生不良影响。因此，脑梗患者食用黑芝麻应当适量，不宜过量食用。此外，脑梗患者的饮食应以清淡、低盐、低脂、低胆固醇为主，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用过于油腻、过咸的食物。

总之，脑梗患者可以适量食用黑芝麻，但需要注意控制摄入量，并结合健康的饮食习惯，以促进身体的康复。同时，建议在医生的指导下进行饮食调理和药物治疗。

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