舌头边缘有齿痕刮痧有用吗

舌头边缘有齿痕刮痧是有一定作用的。刮痧可以帮助去除体内的湿气，促进身体的新陈代谢，从而改善舌头边缘的齿痕情况。不过，刮痧并非立竿见影的解决方法，需要持续进行才能看到明显的改善。

除了刮痧，还需要注意日常的饮食和作息习惯。建议保持充足的睡眠，避免熬夜，饮食要清淡易消化，避免油腻和辛辣刺激性食物，多食用利湿的食物，如薏苡仁、绿豆等。

如果舌头边缘的齿痕情况较为严重，或者伴随有其他不适症状，建议及时就医，可能是其他疾病的表现，需要专业的医生进行诊断和治疗。