来例假能不能吃车厘子

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问题详情：来例假能不能吃车厘子？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

在例假期间，女性可以适量食用车厘子。车厘子含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素A等，对身体有益。而且，适量食用车厘子不会对月经造成不良影响。

不过，每个人的身体状况和反应都有所不同。在食用任何食物时，都应关注自己的身体反应，并根据个人情况适量食用。如果在食用后出现不适，建议立即停止食用并咨询医生。

此外，女性在月经期间应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜、过度劳累等不良行为。同时，避免食用过于生冷、辛辣等刺激性食物，以免对身体造成不良影响。建议多食用富含蛋白质、铁等营养成分的食物，有助于补充身体所需的营养，缓解经期不适。

总的来说，经期女性可以适量食用车厘子，但应根据个人身体状况和反应进行调整。如有任何不适，建议及时咨询医生。

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