食醋会不会加重骨质疏松症
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问题详情：食醋会不会加重骨质疏松症？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
食醋一般不会加重骨质疏松症。
骨质疏松是一种以骨量降低、骨的微结构改变导致骨的脆性增加和易于骨折的代谢性骨病。虽然醋酸可以一定程度影响骨细胞的活性，适量吃醋不会对骨骼产生太大影响，骨质疏松患者也可以适当吃醋。但需要注意，过量摄入醋可能对胃肠道产生刺激，因此要注意控制摄入量。骨质疏松患者应注重饮食的合理性，多食用富含钙质的食物如牛奶、豆制品等，并适当进行户外活动和体育锻炼以促进钙质的吸收和利用。若骨质疏松症状严重，应积极配合医生治疗。
总之，骨质疏松症患者可以适量食用醋，但不应过量摄入，同时保持良好的饮食习惯和生活方式。如需更多信息，建议咨询专业医师。
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