被太阳晒伤了怎么办怎样用药

被太阳晒伤后，首先应立即寻找阴凉处以避免进一步的晒伤。随后，可以采取以下措施：

1、冷敷：用冰袋或冷毛巾冷敷晒伤部位，可以减轻疼痛和红肿。

2、保湿：在冷敷之后，涂抹温和的保湿乳液或芦荟胶，有助于保持皮肤湿润，防止干燥。

3、药物治疗：

外用药：如含有醋酸铝、锌等成分的护肤品，有助于消炎、舒缓皮肤。若有水疱、破皮等严重情况，可使用抗生素药膏如红霉素软膏等，防止感染。

内服药：若晒伤严重，出现剧烈疼痛、发热等症状，可口服非处方药物如布洛芬等缓解疼痛和炎症。但需注意，药物使用需谨遵医嘱，特别是若晒伤部位较大或出现其他症状时，应及时就医，获取医生的指导和治疗。

此外，饮食调理和日常护理也很重要。多喝水以补充体内流失的水分，避免辛辣、刺激的食物，多食用富含维生素C的水果和饮品，如西瓜、番茄等。避免再次暴露在阳光下，或采取防晒措施，如使用防晒霜、穿长袖衣物等。

总之，轻微的晒伤可以通过上述方法自行处理，但若症状严重或持续加重，应立即就医。以上建议仅供参考，具体应以医生的指导为准。