三十岁有高血压降不下去怎么治疗

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问题详情：三十岁有高血压降不下去怎么治疗？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

高血压是一种严重的慢性疾病，如果高血压持续降不下去，可能会对身体健康造成严重的影响。对于三十岁的高血压患者，治疗高血压的方法包括以下几个方面：

1、药物治疗：这是控制高血压的主要手段。根据医生的建议，选择合适的降压药物，并定期服用。同时，必须定期复诊，以便医生可以根据治疗效果调整药物剂量和种类。

2、改善生活方式：这是预防和治疗高血压的重要部分。保持健康的饮食，限制钠盐的摄入，增加钾、钙等元素的摄入，适当进行运动，保持良好的体重，避免过度劳累和压力过大，戒烟限酒等。

3、检查其他可能的原因：某些情况下，高血压可能由其他健康问题引起，如肾脏疾病、内分泌疾病等。如果血压持续降不下来，应该进行全面的身体检查，以确定是否存在其他健康问题。

4、控制情绪和压力：过度的压力和情绪波动也可能导致血压升高。尝试进行冥想、瑜伽等放松技巧，以缓解压力。

5、寻求专业心理咨询：如果感到压力过大或情绪不稳定，可以寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和技巧来帮助应对压力和焦虑。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。高血压需要长期管理和控制，建议在专业医生的指导下进行治疗。如果血压持续升高或者治疗无效，请及时就医并接受全面的诊断和治疗。

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