感冒多抵抗力差要怎么治疗
387次浏览・4月前
问题详情：感冒多抵抗力差要怎么治疗？
精选回答
我要回答
陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
感冒频繁且抵抗力较差，可以通过以下方式进行治疗：
1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，因为充足的睡眠有助于身体的恢复和抵抗力的提升。此外，尽量避免压力过大，保持良好的心态，进行适度的锻炼，如散步、慢跑等，以增强体质。
2、饮食调理：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鱼类、肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。同时，增加饮水，有助于身体的代谢和抵抗力的提升。
3、接种疫苗：对于频繁感冒的人群，可以考虑接种流感疫苗，以减少感冒的发生。
4、药物调节：
中药：可以在医生的指导下使用黄芪、玉屏风颗粒等中药来调节身体免疫力。
西药：适量使用免疫调节剂或免疫增强剂，如胸腺肽肠溶胶囊等，以增强身体的抵抗力。
补充维生素和微量元素：如使用善存、金施尔康等补充剂来补充身体所需的维生素和微量元素。
5、注意保暖：感冒往往是由寒冷刺激引起的，因此要注意保暖，避免受凉。
6、保持良好的卫生习惯：勤洗手、戴口罩等良好的卫生习惯有助于预防感冒。
请注意，以上治疗方法需在医生的指导下进行。如果频繁感冒且抵抗力差导致生活质量严重下降，建议及时就医以确定身体是否存在其他潜在疾病，并进行相应的治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有