断奶后如何快速回奶

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问题详情：断奶后如何快速回奶？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

断奶后想要快速回奶，可以参考以下方法：

1、自然回奶：减少宝宝吸吮的次数和数量，以降低对乳房的刺激，同时减少汤水类食物的摄入，如鸡汤、鱼汤等，这些都会使乳汁分泌减少。另外，采取自然断奶的方法循序渐进断奶，有利于乳房逐渐适应不再泌乳的状态。此时需要佩戴合适的胸罩，避免乳房受到挤压。

2、人工回奶：逐渐减少喂奶次数的同时，适当服用回奶药物帮助加速回奶进程。如在医生的指导下使用芒硝敷乳房或煎服麦芽汤等。还可以局部外敷芒硝来消散乳房硬块并回奶。此外，也可口服镇痛药物进行缓解，如维生素B6等。但需注意，服用药物需要在医生的指导下进行，不可擅自用药。

在回奶的过程中要注意避免乳汁淤积导致的乳腺炎等并发症的发生。如果出现乳房胀痛、红肿等症状，需要及时就医。同时也要注意乳房部位的卫生清洁工作，以免出现感染等情况。最后请注意以上方法不一定适用于所有人群，需结合个人情况适度调整，如有需要可寻求医生的帮助。

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