额头撞了个大包怎样快速消肿

额头撞了个大包，想要快速消肿，可以采取以下方法：

1、冰敷：首先，可以对受伤部位进行冰敷，有助于促进毛细血管收缩，减轻局部充血和水肿。

2、热敷：48小时后可改为热敷，有助于加速血液循环，促进淤血的消散和吸收。

3、药物治疗：可以外用消肿止痛、活血化瘀的药膏，如止痛消炎软膏等，或使用云南白药胶囊等活血化瘀的药物进行治疗。如果局部疼痛较严重，还可以服用非甾体类消炎镇痛药物进行止痛治疗。

4、饮食调理：注意增加营养的摄入，如鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物有助于促进身体的恢复。同时，避免食用辛辣、刺激的食物，以免加重炎症。

5、避免刺激：避免对局部进行揉搓等刺激行为，以免加重肿胀症状。

请注意，如果受伤后出现头晕、恶心、呕吐、意识障碍等症状，应立即就医，可能存在颅内损伤。在上述措施后如果症状没有改善或加重，也要及时寻求医生的帮助。以上建议仅供参考，并不能替代专业的医疗建议。