玩手机玩的头晕想吐怎么回事

玩手机玩的头晕想吐，可能是由于以下原因导致的：

1、视觉疲劳：长时间看手机会导致眼睛过度疲劳，影响视觉神经，产生头晕、恶心等症状。可以通过休息眼睛、做眼保健操等方式进行缓解。

2、颈椎病：长时间低头看手机可能导致颈椎劳损，压迫神经和血管，导致大脑供血不足，进而产生头晕和呕吐感。需要保持良好的手机使用姿势，避免长时间低头。如果头晕恶心症状持续不减或者加重，建议去医院做相关检查和诊断。

3、辐射影响：手机辐射虽小，但在长时间使用时可能对健康产生影响，尤其是一些较旧的或非品牌的手机辐射可能更大。长时间暴露在这样的辐射下可能导致头晕和恶心等症状。尽量避免长时间使用手机或选择低辐射的手机。

4、精神紧张：过度专注于手机游戏或长时间使用手机会让人感到紧张和焦虑，导致血压升高和头晕等症状。需要注意调整心态，保持轻松愉悦的心情。

针对以上原因，建议适当休息、调整手机使用姿势、避免长时间使用手机等。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。此外，平时要养成良好的生活习惯，正确使用手机等电子设备。