38.5度发烧怎么办

当体温达到38.5℃时，属于中等程度的发烧，可以采取以下措施：

1、物理降温：首先可以尝试物理降温，如在额头、手腕、小腿上贴上退热贴，或者用温水擦浴等。同时，多喝水，注意休息，勤排尿，有利于降低体温。

2、药物退烧：如果物理降温没有效果，体温持续上升，超过38.5℃，可以按照医生的建议服用退热药物。同时配合消炎药一起服用。不清楚自己的病因的情况下，切勿滥用退热药或消炎药。部分儿童及年纪较大的患者体温调节中枢发育不完全，可能会引起不良反应，甚至影响肝功能的恢复。请在医师的指导下使用药物，以便更准确、及时地对疾病进行治疗。同时务必关注服用退热药物后症状的变化情况，以免延误病情。如若高热惊厥发生或存在特殊情况如肺炎、扁桃体化脓等，需要及时就医。

请注意，在发烧期间应注意休息和饮食调整，避免过度劳累和食用辛辣、刺激的食物。如果采取以上措施后症状仍然没有缓解或者持续加重，请及时就医进行进一步的检查和治疗。