女人吃金桔的好处

女性食用金桔的好处主要体现在以下几个方面：

1、促进消化：金桔含有特殊芳香物质，能够促进消化酶的分泌，帮助食物消化和吸收，有助于改善食欲不佳的状况。尤其对于女性因情绪、压力等引起的食欲问题有良好的改善作用。

2、美容护肤：金桔含有丰富维生素C，有助于提亮肤色、增强皮肤弹性、抗氧化和改善皮肤状态，可以帮助女性护肤并延缓皮肤的衰老。另外，金桔表皮富含挥发油，能促进肌肤表面代谢及抗衰老。

3、降低血压和血脂：金桔富含维生素及矿物质等营养成分，对于改善毛细血管的渗透性有益，并能起到调节血压和降低血脂的作用。对于女性预防心脑血管疾病有一定的帮助。

4、醒酒解酒：金桔的醒酒效果非常好，对于饮酒后的女性可以起到解酒作用。

5、增强体质：金桔还含有丰富的维生素及矿物质等营养成分，经常食用可以帮助女性增强体质，预防感冒等。

请注意，虽然金桔的好处很多，但食用时仍需适量，避免过量食用导致不适。同时，对于体质特殊的人群（如孕妇等），建议在医生的指导下食用。