大姨妈来能吃芒果吗

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问题详情：大姨妈来能吃芒果吗？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

大姨妈来了可以吃芒果。芒果作为一种营养丰富、口感极佳的水果，含有多种维生素和矿物质，对身体有益。对于大多数女性来说，月经期间适量食用芒果并不会对身体造成不良影响。然而，还是需要注意以下几点：

1、适量食用：虽然芒果对身体有益，但是过量食用可能导致消化不良或其他不适。

2、观察个人反应：每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同。如果在食用芒果后出现任何不适，如皮肤瘙痒、过敏等，应立即停止食用并咨询医生。

3、避免冷藏：月经期间应避免食用过冷的食物，因此，建议将芒果放置至常温或稍微加热后再食用。

总的来说，大姨妈来了可以吃芒果，但要根据自己的身体状况和反应来适量食用。如果有任何疑虑或特殊状况，建议咨询医生或营养师的建议。

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