胃受凉了拉肚子怎么办

380次浏览・5月前

问题详情：胃受凉了拉肚子怎么办？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

胃受凉拉肚子是生活中常见的状况，通常是由于肠道受到寒冷刺激后功能紊乱引起的。面对这种情况，可以采取以下措施：

1、注意保暖：及时添加衣物，尤其保护好腰腹部和脚踝，避免暴露在寒冷的空气中。此外，避免喝冷饮和吃生冷的食物。

2、饮食调理：可以吃一些温热性的食物，如红枣、生姜等。腹泻期间，建议选择清淡、易消化的食物，如面条、粥等，避免油腻和辛辣的食物。

3、补充水分：拉肚子可能会导致身体失去大量水分，因此需要多次少量饮水，保持充足的水分摄入。

4、药物治疗：如果拉肚子情况严重，可以考虑使用止泻药（如蒙脱石散）和抗腹泻药物（如黄连素）。在使用药物之前，请务必咨询医生，并遵循药物的使用说明。

5、避免自行用药：在未确诊的情况下，不要随意使用抗生素等药物，以免加重病情或引发其他不良反应。

6、休息与调整心态：拉肚子可能会导致身体疲劳，因此要注意休息，调整心态，避免焦虑和压力。

7、寻求医疗帮助：如果拉肚子持续不减或者伴随其他症状（如发热、腹痛等），请及时就医。

每个人的身体状况和反应都有所不同，以上建议仅供参考。在面临健康问题时，请务必咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有