咬了舌头怎么快速好

咬了舌头想要快速恢复，可以采取以下措施：

1、止血与消毒：如果被咬伤口较深，出现出血现象，应先进行止血，再用碘伏进行消毒，及时到医院就诊，可能需要缝合，并应用抗炎药物以避免感染。保持口腔的清洁卫生对于伤口的恢复愈合至关重要。

2、饮食调整：咬了舌头后，在日常饮食方面也需要进行调整。饮食应以清淡易消化的食物为主，避免进食油腻、辛辣等刺激性食物，避免局部刺激加速血液循环而使病情加重。多补充维生素以及蛋白质等营养物质，有助于伤口恢复。同时，也要注意避免进食过烫的食物，以免刺激伤口造成疼痛加剧。

3、药物治疗：咬了舌头后可能出现局部疼痛肿胀等症状，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止疼。如果咬伤的伤口较大较深，可以遵医嘱口服抗生素药物如阿莫西林、头孢等，并配合外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行辅助治疗。此外，对于局部淤血症状也可以遵医嘱口服活血化瘀的药物来缓解症状。

以上建议仅供参考，如果咬伤的伤口较大或症状严重，应及时就医寻求专业医生的帮助。恢复期间保持良好的口腔卫生习惯十分重要，同时也要注意避免过度活动和剧烈运动以免加重伤势。总之要根据具体情况采取相应的措施来促进恢复。