白醋泡花生米能治高血压吗

416次浏览・5月前
问题详情:白醋泡花生米能治高血压吗?

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

白醋泡花生米并不能治疗高血压。虽然花生米中的不饱和脂肪酸对于心血管健康有益,而醋也有软化血管的作用,但目前没有明确的科学依据表明二者结合能有效降低高血压。治疗高血压需要采取综合性的措施,包括药物治疗、生活方式改善等。

如果有高血压症状,建议前往医院进行检查,根据医生的指导进行药物治疗。同时,生活中应注意保持良好的饮食习惯,减少高盐、高脂食品的摄入,增加蔬菜水果的摄入,适当运动以控制体重,避免超重或肥胖。此外,戒烟限酒,保持良好的心态和充足的休息也对控制高血压有帮助。

因此,不能依赖白醋泡花生米来治疗高血压,而是应采取综合措施来控制和管理高血压。若有任何关于健康的疑虑,建议咨询专业医生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题