洗牙对牙齿好不好
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李翠 副主任医师 口腔科
中南大学湘雅三医院三甲
洗牙对牙齿是有好处的。洗牙的主要目的是清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石以及牙齿表面的色素沉着等，这些都是日常口腔清洁难以彻底清除的。
牙菌斑和牙结石长期附着在牙齿表面，可能会导致牙龈和牙周组织的疾病，如牙龈炎、牙周炎等，这些都可能引发牙龈红肿、出血、疼痛等症状。通过洗牙可以有效地清除这些物质，减少口腔疾病的发生。此外，洗牙还可以使牙齿表面更加光滑亮泽，消除由于吸烟、喝茶、喝咖啡等引起的色素沉着，让牙齿恢复自然色泽。
然而，洗牙并不能过于频繁，频繁的洗牙可能会对牙齿造成一定的损伤。一般来说，建议每年进行一到两次的专业洗牙，平时也要保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙、使用牙线等。
总的来说，洗牙是维护口腔健康的重要措施之一，只要操作得当，对牙齿是有好处的。但也要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行专业洗牙，以保护牙齿的健康。
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