免疫性血小板减少性紫癜应该吃些什么好

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问题详情：免疫性血小板减少性紫癜应该吃些什么好？

杨凤娥主任医师血液科

福建医科大学附属协和医院三甲

免疫性血小板减少性紫癜患者需要注意饮食调整，以便更好地控制病情。以下是一些建议的食物和饮食原则：

1、多吃高蛋白食物：如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于增强免疫力。

2、增加摄入富含铁的食物：如动物肝脏、血块等，可以补充身体所需的铁元素，避免因为出血引起的贫血。

3、多吃蔬菜水果：如橙子、柚子、猕猴桃等富含维生素C的水果，以及青菜、白菜等蔬菜，有助于促进铁的吸收。同时，这些蔬果也有助于提高免疫力。

4、饮食宜清淡：尽量避免过于油腻和辛辣的食物，以减少身体的负担。

5、多饮水：保持充足的水分摄入有助于防止血栓形成。

6、避免食用过硬、带刺、有骨渣的食物：以防刺破血小板减少的牙龈导致出血。同时，对于过于坚硬的食物也要尽量避免，以防引起口腔黏膜出血或消化道出血。

7、禁烟禁酒：避免烟酒对身体的刺激。

8、注意饮食卫生：避免因不洁净的食物导致的胃肠道感染。

除了以上建议，患者还应该根据自身的病情和医生的建议，制定合适的饮食计划。每个人的身体状况和营养需求都是不同的，因此需要根据个体情况进行调整。如有需要，可以请教营养师或医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。

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