心脏病人适宜喝什么茶

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问题详情:心脏病人适宜喝什么茶?

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

心脏病人适宜喝的茶主要包括以下几种:

1、绿茶:绿茶中的茶多酚具有降血脂、抗氧化的作用,有助于改善血液循环,减轻心脏的负担。

2、红茶:红茶中含有丰富的微量元素和矿物质,有利于降低血压、预防心脑血管疾病的发生。而且红茶还可以养胃,但不宜喝过浓的红茶,否则可能导致失眠或其他睡眠障碍。因此建议心脏病人选择适合自己体质的茶。在睡前不应大量饮茶。无论哪种茶都应适度饮用,以免摄入过多咖啡因引发不适。同时要避免饮用含有刺激性物质的茶饮料。如果心脏病人同时伴有失眠等睡眠问题,应避免饮用含咖啡因的茶饮。除了喝茶以外,还应注意均衡饮食、保持适度的运动以及遵循医生的建议进行治疗等。具体的饮茶方案需要根据病情和个人体质来决定。如有任何疑问或疑虑,建议及时咨询医生或营养师的建议。

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