为什么会高低肩
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问题详情：为什么会高低肩？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
高低肩的主要原因可以分为结构性原因和非结构性原因。以下是导致高低肩的详细原因：
1、结构性原因：由于长期姿势不当或者负重等问题导致的脊椎或肩胛骨的结构性不平衡，即骨骼出现了偏移。这种偏移包括脊柱侧弯、腿部长度不同、肩胛骨出现高低位置不平以及先天性的肩胛骨发育畸形等。这些结构性问题无法通过简单的肌肉锻炼来纠正，可能需要通过矫正器具或者手术来治疗。
2、非结构性原因：由于长期姿势不正或者负重不均衡导致的肌肉不平衡，如肌肉痉挛、肌肉水肿等，也可能导致高低肩。不正确的背包方式或长时间负重不平衡也可能影响肌肉的发展，形成高低肩。长时间保持不正确的姿势，如经常低头玩手机或电脑，也可能导致肌肉紧张和不平衡，进而导致高低肩。此外，过于紧张的精神状态也可能影响肌肉的正常发展，形成高低肩。
为了改善高低肩的症状，患者应该保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动锻炼，尤其是肩部肌肉的锻炼。对于严重的结构性问题，可能需要寻求医生的帮助，通过矫正器具或手术来治疗。总之，理解高低肩的原因并采取相应的措施是非常重要的。
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