三七泡水喝的功效与作用

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问题详情：三七泡水喝的功效与作用？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

三七泡水喝有很多功效和作用，具体如下：

1、具有扩张血管的作用，能降低血压并改善血液循环。对于高血压、冠心病等心脑血管疾病的患者有很好的调理作用。同时，三七还能调节人体内的血脂代谢，降低血液粘稠度，预防动脉硬化和血栓形成。

2、三七具有镇静安神的功效，能有效缓解人体疲劳，改善睡眠。对于因工作压力大、长期失眠导致精神状态差的人群，可以起到良好的调理作用。此外，三七还能促进肝脏的代谢功能，提高人体免疫能力。

3、三七具有活血化瘀的功效，有助于促进全身的血液循环和新陈代谢。对于女性而言，三七泡水喝可以延缓衰老、美容养颜，保持皮肤光滑细腻。同时，三七还可以提高肌肤的抵抗力，防止皮肤受到外界因素的干扰和损伤。另外，三七泡水对于调理女性月经也有很好的效果。

需要注意的是，虽然三七泡水喝有很多好处，但并非人人适用。建议在使用前咨询医生或药师的建议，根据个人体质情况来选择合适的剂量和使用方法。孕妇以及月经期间的女性慎用。此外，过量饮用三七泡水可能会导致上火或其他不适，因此应适量饮用。

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