手脚经常冰冷是什么引起的

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问题详情：手脚经常冰冷是什么引起的？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手脚经常冰冷可能是由多种原因引起的，包括环境因素、个人体质因素以及疾病因素。

1、环境因素：如秋冬季节气温较低，且缺乏运动或保暖措施不当等，可能导致手脚经常冰冷。这种状况在天气转暖后会逐渐改善，无需过于担心。

2、个人体质因素：身体较为虚弱、体型偏瘦、体内寒气偏重或气血亏虚的人群，可能存在血液循环不畅的情况，进而导致手脚经常冰冷。

3、疾病因素：一些疾病如贫血、低血压、甲状腺功能减退等，会影响身体的基础代谢率以及血液循环，导致体内热量产生不足，从而出现手脚冰冷的症状。某些属于末梢神经循环障碍的疾病如末梢神经障碍或者下肢动脉硬化闭塞症等，也可能导致手脚冰冷。此外，焦虑、压力过大等情绪问题也可能导致手脚冰凉。

针对以上原因，可以采取相应的措施来改善手脚冰冷的症状。首先，保持适当的室内温度并加强保暖措施。其次，加强锻炼以促进血液循环和新陈代谢。若是因为体质问题，可以考虑食疗或中药调理。若是由疾病引起，建议就医检查并接受相应的治疗。总之，针对手脚冰冷的问题，需要根据个人情况采取综合措施来改善。

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