黑枸杞泡酒功效是什么

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问题详情：黑枸杞泡酒功效是什么？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

黑枸杞泡酒具有一系列的功效，包括：

1、补肾益精：黑枸杞中的花青素成分含量丰富，有助于改善血液循环，促进新陈代谢，有助于排出体内毒素和垃圾，增强机体抵抗力，也能增加血流量和促进身体的适应调整，提高抗疲劳效果。而且中医学认为黑枸杞可以滋补肾气、补肾固精，对于男性肾功能有所助益。因此，适当饮用黑枸杞泡酒对于调理身体有一定作用。

2、养肝明目：黑枸杞中的营养物质非常丰富，能够养护肝脏，促进肝脏排毒。此外，黑枸杞中含有大量的花青素，可以缓解眼部疲劳、保护视力。对于长时间用眼的人群来说，适量饮用黑枸杞泡酒有助于缓解眼部不适症状。

3、增强免疫力：黑枸杞中含有的营养物质有助于增强人体免疫系统功能，提高免疫细胞的活性等。饮用黑枸杞泡酒能够有效提高身体的抗病能力。但需要注意过量饮用可能会导致腹泻等不良情况的出现。因此建议适量饮用。

请注意，黑枸杞泡酒不宜过量饮用，每天适量饮用即可达到良好的效果。如果体质较差或对酒精过敏的人应避免饮用黑枸杞泡酒。此外，任何食物或药物都有其适应症和禁忌症，建议根据自身情况选择合适的养生方法，并在专业人士的指导下进行。

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