奶堵在腋下怎么揉开

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问题详情：奶堵在腋下怎么揉开？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

奶堵在腋下可以通过按摩的手法揉开，具体步骤如下：

1、热毛巾热敷：首先，可以用热毛巾在乳房部位热敷，促进局部乳腺管扩张，有利于乳汁流通。

2、按摩乳房：从乳房根部向乳头方向按摩，需要注意力度适中，避免用力过猛导致局部疼痛。在按摩过程中，如果发现硬结部位，可以重点按摩该部位，有利于硬结消散。

3、揉捏乳头：可以轻轻揉捏乳头，有助于乳腺管畅通。

4、挤压乳晕：可以轻轻挤压乳晕部位，帮助排出局部堵塞的乳汁。需要注意挤压时不要过于用力，以免引发疼痛或损伤乳腺。

在进行按摩时，建议保持正确的哺乳姿势，让宝宝交替吸吮两侧乳房，及时排空乳房内的乳汁，避免堵塞。如果乳房出现红肿、疼痛等症状，可能是乳腺炎引起的，需要及时就医治疗。同时，在哺乳期间要注意保持乳头部位的卫生，避免感染细菌引起炎症。如果无法通过按摩解决堵塞问题，也可以寻求专业催乳师或医生的帮助。

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