智齿发炎疼的睡不着觉怎么办

智齿发炎疼痛严重，影响睡眠时，可以采取以下措施来缓解：

1、局部冷敷：可以在疼痛的脸颊部位局部冷敷，降低血液循环的速度，促使炎症渗出物吸收，以缓解症状。同时冰敷也可以降低神经末梢的敏感度，减轻疼痛程度。

2、口服止痛药：若疼痛难以忍受，可在专业医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊等止痛药来缓解疼痛。但要注意药物剂量和使用频率，避免产生药物依赖性和副作用。

3、局部上药：在医生的指导下局部使用消炎药膏或药水，可以起到消炎镇痛的作用。涂抹药物后，有助于抑制智齿周围发炎组织的水分渗出，促进炎症吸收和消退，缓解疼痛症状。还可以在医生的指导下配合使用含有消炎药物的漱口水来缓解疼痛症状。常用的药物有过氧化氢溶液、醋酸氯己定溶液等。

4、及时就医：智齿发炎可能是由于智齿冠周炎等疾病引起。患者应尽早到医院牙科就医检查并治疗原发病。智齿冠周炎的患者可以在医生的指导下进行局部冲洗上药，通过清除炎症组织来缓解炎症和疼痛。如果智齿发炎较为严重且反复发作，可以考虑拔除智齿。此外，患者应注意口腔卫生，避免刺激炎症部位。

请注意，以上方法仅为暂时缓解智齿发炎引起的疼痛的措施，为了根治疾病，患者还需及时到医院牙科就医诊治。