吃了芒果能喝牛奶吗

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问题详情：吃了芒果能喝牛奶吗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

吃了芒果是可以喝牛奶的。因为芒果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾和膳食纤维等，这些营养成分与牛奶中的蛋白质、钙等营养成分不会产生不良反应，因此可以同时食用。不过，对于某些特殊人群需要注意以下几点：

1、对芒果过敏的人群应避免食用芒果，以免引发过敏反应。同时，应避免食用任何含有芒果成分的食物或饮料。

2、对于乳糖不耐受的人，喝牛奶可能会出现腹泻、腹胀等症状。因此，建议适量饮用牛奶或选择其他不含乳糖的饮品。

3、对于胃肠功能较弱的人群，食用芒果和牛奶后可能会加重胃肠负担，引起胃肠不适。因此，建议少量食用，避免过量摄入。

总之，吃了芒果后可以喝牛奶，但对于特殊人群来说需要注意适量和个人身体情况。如果有任何不适，建议及时就医。另外，任何食物的摄入都应适量，避免过量摄入导致身体不适。

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