蛇果的功效与作用
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
蛇果具有多种功效与作用：
1、蛇果能够增强记忆力，其内含丰富的锌元素和多种维生素等营养元素，有助于改善神经中枢的活动状态，增强记忆力，延缓大脑的衰老速度。这对于平时需要长期学习的人群特别有好处。
2、蛇果有抗氧化作用，所含的抗氧化物质能够对抗人体内的自由基，促进细胞修复与再生，从而达到增强人体免疫力的效果。
3、蛇果能够改善呼吸系统的功能状态，特别适合那些经常感到呼吸不顺畅或呼吸困难的人群。并且能够帮助排毒，长期食用可使肌肤看起来更加健康光泽。蛇果还能够抑制和预防胃癌的发生与发展，并且对肥胖患者有良好的调理功效。但食用时要确保没有发霉、虫咬或者变色等现象。蛇果对于备孕或者怀孕的人来说也比较好，能帮助补充体内营养，间接帮助胎儿发育。但要注意不要过量食用。另外蛇果对胆固醇高的患者也有好处，可以降低胆固醇水平并预防心脑血管疾病的发生。此外，蛇果还能助消化、增强抵抗力等。不过，吃蛇果后不建议马上喝热水，否则容易引起腹泻等症状。
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