螃蟹和酸奶能一起吃吗
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
螃蟹和酸奶是可以一起食用的。
螃蟹是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、维生素以及丰富的微量元素，对身体有很好的滋补作用。酸奶含有乳酸菌，有助于消化螃蟹中的蛋白质。因此，二者在营养上并不冲突，可以同时食用。不过要注意适量食用，避免过量摄入蛋白质导致消化不良等问题。特别是对于脾胃虚寒的人群来说，过多食用螃蟹等寒性食物可能会加重胃部寒凉程度，导致出现腹痛腹泻等不适症状。在此情况下，适量饮用酸奶可能会有助于缓解症状。同时请注意，对于海鲜过敏的人群应避免食用螃蟹。
总的来说，螃蟹和酸奶可以一起食用，但要注意适量和个人体质情况。如果食用后出现不适，建议及时就医。
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