皮肤被晒伤后怎么处理
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
皮肤被晒伤后，可以采取以下步骤进行处理：
1、冷敷降温：使用冰块或凉毛巾对皮肤进行冷敷，帮助晒伤的皮肤迅速降温，减轻疼痛和红肿。
2、补水保湿：晒伤后皮肤可能会变得干燥，补水保湿十分重要。使用含有适量水分的保湿霜，帮助皮肤恢复水分。
3、使用药物缓解：可以涂抹含有维生素E等成分的软膏来帮助修复皮肤组织，或是使用一些抗生素药膏以防止感染。若出现水疱破溃或严重晒伤，请及时就医。如果疼痛严重，可以在医生的建议下使用一些口服的非处方药如布洛芬等缓解疼痛。
4、注意护肤饮食：避免使用刺激性的饮食和化妆品以防加重皮肤损伤。尽量选择清淡易消化的食物，并多摄入新鲜蔬果等富含维生素的食物以促进皮肤的修复。同时保持充足的睡眠也是重要的恢复步骤。
如果在皮肤晒伤后发现有任何严重的症状或不适，如高热、皮疹等，请尽快就医寻求专业医生的帮助。以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断。如果症状严重，强烈建议您寻求专业医生的帮助。
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