后背酸痛主要原因有哪些

477次浏览・6月前

问题详情：后背酸痛主要原因有哪些？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

后背酸痛的主要原因可能有以下几种：

1、不良姿势：长时间坐着或站立可能导致肌肉疲劳，引起后背酸痛。此外，不正确的姿势或习惯性的姿势问题也可能导致肌肉紧张，从而引起疼痛。

2、肌肉劳损：长期反复刺激背部肌肉可能导致肌肉劳损，这主要是由于剧烈运动、劳累和着凉导致的，一般表现为背部酸痛甚至刺痛。

3、颈椎病：颈椎病也可能引起后背酸痛，这是由于颈椎病变刺激和压迫神经根导致的疼痛。除了后背酸痛外，还可能出现肢体麻木无力、放射性的疼痛等症状。颈椎病往往与长期劳损有关。

4、背部筋膜炎：这是一种无菌性炎症，主要表现为背部酸痛、肌肉僵硬和麻木感。这种情况可能是由于长期在潮湿寒冷的环境工作生活、或存在长时间的不良姿势导致肌肉薄弱、诱发劳损造成的。也可能是长期保持伸展不足的运动等原因导致局部纤维织炎发生损伤所致。背部筋膜炎一般伴随肌肉筋膜劳损。

此外，还有一些其他疾病如肩周炎、强直性脊柱炎等也可能引起后背酸痛。如果后背酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的姿势，避免长时间久坐或站立，适当运动，有助于预防后背酸痛的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有