怎么止住流鼻血
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
当遇到流鼻血的情况时，可以采取以下方法快速止血：
1、保持冷静：避免紧张和恐慌，因为情绪紧张可能会导致血液流速加快，从而增加出血量。
2、头部前倾：轻轻低下头，让鼻血自然流出，不要仰头，以免血液流入喉咙或呛入气管。
3、捏住鼻翼：用拇指和食指轻轻捏住鼻子的软骨部分（不是鼻孔），朝向人中方向压迫止血。保持这个姿势大约5到10分钟。
4、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁或前额上，有助于收缩血管并减缓出血速度。
5、保持口腔清洁：如果鼻血流入口腔，不要吞咽血液，尽量将其吐出以避免不适。
6、使用止血药物：如有需要，可以使用医生推荐的止血药物（如止血喷雾或药膏）来帮助止血。
如果采取上述方法后仍然无法止住鼻血，或者经常性地流鼻血，可能是某些疾病的症状，如鼻窦炎、鼻息肉等鼻部疾病或血液疾病等。建议尽快前往医院接受检查和治疗。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。此外，对于患有高血压、糖尿病等慢性病的人群，流鼻血可能是并发症的表现之一，也需要及时就医处理。
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