坐骨神经痛能打太极拳吗
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问题详情：坐骨神经痛能打太极拳吗？
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
坐骨神经痛患者在急性发作期最好避免剧烈运动，等待症状缓解后再考虑进行太极拳等运动。但在康复阶段或症状轻微时，适当打太极拳对坐骨神经痛患者是有一定好处的。
太极拳动作柔和，有助于放松腰部和臀部肌肉，保持肌肉活力，同时有助于促进血液循环，可能对缓解坐骨神经痛的症状有积极影响。然而，患者在进行太极拳运动时，仍需注意避免过度用力或突然转身等动作，以免加重坐骨神经受压，导致疼痛加剧。
总的来说，坐骨神经痛患者能否打太极拳主要取决于其症状的严重程度。在康复阶段或症状轻微时，咨询医生后进行适量的太极拳运动可能是有益的。但如果在急性发作期，最好以休息和保守治疗为主，等待症状缓解后再考虑运动。
以上建议仅供参考，具体应根据患者的实际情况和医生的建议来决定是否适合打太极拳。
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