自然流产后能吃瓜子吗

自然流产后可以吃瓜子。

自然流产后，除了吃一些促进身体恢复的食物外，也可以适当吃一些瓜子等零食。瓜子含有多种营养成分，如维生素E、铁等，有助于身体的恢复。但请注意以下几点：

1、适量食用：虽然瓜子对身体恢复有益，但也要适量食用，避免过量摄入热量和脂肪。

2、选择原味瓜子：避免食用添加过多调味料的瓜子，以免对身体造成刺激。

3、保持口腔卫生：吃完瓜子后，注意清洁口腔，避免残留物对牙齿造成影响。

4、注意其他饮食：自然流产后，饮食应以营养丰富、易消化为主，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

另外，自然流产后要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。如有任何不适或异常症状，建议及时就医。

以上建议仅供参考，具体需根据个人的身体恢复情况来决定。如有任何疑问，建议咨询医生或专业人士的建议。