风寒感冒可以吃石榴吗
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
风寒感冒患者是可以适量吃石榴的。
石榴性温，属于温性食物，不会对风寒感冒的病情造成影响。而且石榴中富含维生素、蛋白质、有机酸、膳食纤维等营养成分，有助于补充人体所需营养，提高机体抵抗力，对抗病毒或细菌等病原体攻击。同时，石榴口感酸甜，有助于缓解食欲不佳的症状。因此，风寒感冒患者适量食用石榴是有好处的。
但需注意避免一次性过量摄入石榴，以防造成上火或其他胃肠道不适症状。如有咳嗽、咽喉肿痛等症状出现，可以在医生指导下使用布洛芬缓释片、氢溴酸右美沙芬片等药物缓解这些症状。此外，风寒感冒的患者在生活中还需注意保暖措施，如根据天气变化及时增减衣物等。平时也可适当多喝温开水来缓解症状，对风寒感冒引起的喉咙痛及声音嘶哑有一定的调理作用。注意不要吃辛辣刺激性的食物以及油腻的食物等以免病情加重。平时要加强身体锻炼提高自身抵抗力预防感冒的发生。如果症状严重建议及时就医。
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