青少年的血压多少为正常范围

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精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

青少年的血压正常范围因年龄、性别和个体差异而有所不同。一般来说,青少年的血压正常范围可以参考以下标准:

收缩压(高压)在90-139毫米汞柱之间,舒张压(低压)在60-89毫米汞柱之间。在这个范围内,一般可认为是正常的血压。

青少年的理想血压通常应该是收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。如果能维持在理想血压的状态,后续患高血压等疾病的风险就会比较低。平时要做到低盐饮食、避免熬夜和放松心情等预防措施,保护青少年的健康。对于生长发育迅速的青少年而言,要随时关注自身的健康状况。

然而请注意,血压会根据时间产生轻微的变化,测量时应选择血压较为稳定的时候进行测量。因此如果发现血压处于正常范围的偏高阶段时,无需过度担忧。如果血压持续升高或者波动较大,应及时就医,明确原因并进行相应治疗。此外,不同个体的血压也可能有所不同,建议青少年定期监测血压并进行对比。如果发现异常情况或者异常波动,应咨询医生或专业人士的建议。同时,保持良好的生活习惯和健康饮食也是维护青少年正常血压的关键。

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