绞股蓝可以和枸杞一起喝吗

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问题详情：绞股蓝可以和枸杞一起喝吗？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

绞股蓝和枸杞可以一起泡水喝。这两者都具有保健功效，一起喝可以带来多种益处。

绞股蓝是一种中药材，具有清热解毒、止咳化痰等功效，常用于治疗感冒、咳嗽等症状。枸杞也是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目等功效，常用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩等症状。两者搭配在一起，可以起到更好的保健作用。

绞股蓝和枸杞一起泡水喝的功效包括：

1、清热解毒：绞股蓝具有很好的清热解毒作用，能够帮助清除体内毒素，保持身体健康。

2、滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾的作用，对于肝肾不足引起的症状有很好的调理作用。

3、降压调脂：绞股蓝具有一定的降压调脂作用，与枸杞一起泡水饮用可以更好地帮助调节血压和血脂。

4、明目：枸杞具有很好的明目作用，能够帮助改善视力问题。

但是需要注意的是，泡水喝的量要适中，不宜过多。另外，如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业人士的建议。此外，饮用时也要注意个人体质是否适合饮用绞股蓝和枸杞泡水。总之，绞股蓝和枸杞可以一起泡水喝，对身体健康有益。

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