酸奶属于发物吗

关于酸奶是否属于发物，存在不同的观点。

在中医理论中，“发物”指的是一些富于营养或可能刺激某些疾病发展的食物。因此，某些情况下，酸奶由于其可能引发一些如胃肠不适等反应，可能被一些人视为发物。

然而，从现代营养学的角度看，酸奶是一种健康的食品，含有丰富的乳酸菌、蛋白质、钙和维生素等营养成分，对于调节肠道菌群、促进消化、增强免疫力等都有一定好处。因此，酸奶不属于发物，并且对于大多数人来说是非常有益的。

因此，关于酸奶是否为发物，应结合具体身体状况和实际情况来判断。如果身体存在不适，建议咨询医生或专业人士的建议。总体而言，适量食用酸奶对身体是有益的。