宝宝睡觉头发都湿透怎么办
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问题详情：宝宝睡觉头发都湿透怎么办？
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
宝宝睡觉头发湿透，可能是由于新陈代谢旺盛，出汗较多引起的。但是，也可能是由于缺钙、维生素D等原因导致的。以下是一些处理方法：
1、调节环境：宝宝睡觉时要注意调节好室内温度，保持通风，避免过度闷热。同时，可以适当减少宝宝的衣物和被子厚度，避免过度保暖。
2、保持干爽：及时给宝宝更换湿透的枕头和衣物，保持宝宝身体的干爽。可以使用吸湿性好的毛巾或枕头，有助于吸收汗水，保持干爽。
3、补充营养：宝宝缺钙和维生素D可能导致出汗增多，应注意补充。多带宝宝晒太阳，同时适当补充钙和维生素D。辅食添加也可以适当选择富含钙和维生素D的食物。
4、睡前避免过度兴奋：宝宝睡前避免过度玩耍，以免入睡后神经系统仍然处于兴奋状态，导致出汗。
5、观察症状：如果宝宝除了出汗多，还伴有其他异常症状，如发热、咳嗽等，应及时就医检查。
6、饮食调理：可以适当给宝宝食用一些具有收敛止汗功效的食物，如木耳、红枣等。避免过多食用辛辣、刺激性食物以及高脂肪、高热量的食物。
以上方法可以帮助改善宝宝睡觉头发湿透的情况。如果仍然存在问题，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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