腰老是酸痛怎么回事
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰部老是酸痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、久坐、长时间弯腰：这种情况会导致腰部肌肉韧带疲劳，引起酸痛。此时需要避免久坐，可以适当走动，伸展身体以缓解症状。同时可以通过热敷、按摩等理疗方式来放松肌肉。
2、腰部受凉：由于气温低导致血液循环减缓或局部肌肉痉挛，从而引起腰部酸痛的症状。需要注意保暖，避免腰部受凉。
3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等压迫局部神经根导致出现酸痛的症状。对此可以使用如尼美舒利胶囊或非普拉宗片进行治疗。疼痛严重时需要卧床休息，必要时可以手术治疗。
4、泌尿系统疾病：如肾囊肿、肾炎等会引起腰部酸痛的症状。此时需要及时就诊，根据具体情况进行药物治疗或手术治疗。
5、妇科疾病：对于女性而言，可能存在一些妇科疾病如宫颈炎等也会引起腰部酸痛的症状。此时需要及时就诊，根据医生建议进行药物治疗或物理治疗。
除了以上原因，腰部酸痛还可能是由于长期劳损引起的腰肌劳损导致的。对此可以进行局部的物理治疗以及按摩来缓解酸痛症状。在日常生活中，要避免长时间保持同一姿势，适当进行活动以放松肌肉。此外，如果腰部受到外伤或存在其他异常症状，应及时就医进行诊断和治疗。总之，腰部酸痛的原因多种多样，需要根据具体情况进行针对性的治疗。
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