体内湿气重的表现
422次浏览・6月前
问题详情：体内湿气重的表现？
精选回答
我要回答
白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
体内湿气重可能有多种表现。以下是一些常见的症状：
1、容易感觉到疲倦：湿气过重的人会常常感到身体沉重、疲劳，尤其是晨起时感觉头昏脑涨，精神萎靡。这是因为湿气过重会困阻脾阳，影响气血的正常运行。
2、脸部和头发容易出油：湿气过重会影响皮肤的代谢和排毒功能，导致脸部和头发容易出油，甚至引发痘痘等问题。
3、舌苔厚腻：湿气过重的人常常会有舌苔厚腻的情况，表现为舌苔表面有一层油腻的感觉，且舌苔边缘可能呈现锯齿状。
4、食欲不振：湿气过重会影响脾胃的运化功能，导致食欲下降，出现食欲不振、消化不良等症状。
5、浮肿：湿气过重可能导致身体某些部位出现水肿现象，尤其是在早晨起床时，脸部或皮肤可能会显得浮肿。
6、关节疼痛：湿气重还可能引起关节疼痛等问题，尤其是在潮湿的天气或季节交替时更为明显。
除了上述症状外，湿气重还可能表现为大便不成形、黏马桶、小便浑浊等排泄系统的异常。每个人的体质不同，所以湿气的表现也会有所不同。如有上述症状出现，建议及时咨询医生并进行调理。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有