萎缩性胃炎可以吃什么水果
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我要回答成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
萎缩性胃炎患者可以选择温和性质的水果来食用,如苹果、香蕉、菠萝、樱桃、葡萄等。这些水果含有丰富的维生素和矿物质,有助于补充身体所需的营养,同时也有助于消化和养胃。
1、苹果:苹果中含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、锌等,有助于保护胃黏膜,缓解胃部不适。
2、香蕉:香蕉含有丰富的钾元素和膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,缓解胃部不适。
3、菠萝:菠萝中含有酵素,有助于消化蛋白质,减轻胃部负担。
4、樱桃和葡萄:这些水果含有抗氧化物质和维生素,有助于抗炎和修复胃黏膜。
除此之外,患者还可以选择一些温和性的蔬菜来补充营养,如南瓜、胡萝卜等。同时,建议避免食用过甜、过酸、生冷、辛辣等刺激性食物,以免加重胃部不适。在食用水果时,要适量食用,不要过量,以免增加胃部负担。
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