饿了就恶心想吐是怎么回事

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问题详情：饿了就恶心想吐是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

饿了感到恶心想吐可能有多种原因引起，常见的原因包括低血糖、胃酸分泌过多、胃痉挛等。

首先，低血糖可能导致恶心和呕吐的症状。在饥饿状态下，血糖浓度会降低，从而导致身体出现低血糖症状，如心慌、手抖、恶心等。在这种情况下，适当补充含糖食物以缓解症状是关键。平时也要注意均衡饮食，避免过度饥饿导致的血糖波动。

其次，过度饥饿后可能会导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜而引起恶心、呕吐等症状。此时适当进食有助于缓解这种症状。同时，长期的饮食不规律可能会导致慢性胃炎等疾病，也会在饥饿时出现恶心、想吐的症状。如果是这种情况，需要及时调整饮食习惯，并可能需要在医生的指导下使用相关药物治疗。

此外，饿了感到恶心想吐也有可能是由于胃痉挛引起的。在空腹状态下，胃部肌肉可能会发生收缩和痉挛，从而导致恶心和呕吐的感觉。这种情况下可以尝试喝一些温水或者进食以缓解症状。

为了更准确地确定原因并有效缓解不适，建议及时就医检查。尤其是如果这种症状持续存在或者伴随着其他症状（如腹痛、腹泻等），更需要引起重视。日常生活中也要注意保持良好的饮食习惯，避免过度饥饿或者暴饮暴食，以保持胃肠道健康。

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