来例假可以吃阿胶糕吗

在例假期间，是否可以食用阿胶糕，这取决于个人的身体状况。

阿胶糕具有补血、滋阴等功效，对于身体较为虚弱、气血不足的女性来说，适量食用阿胶糕是有一定好处的。但请注意，如果本身月经量较多或经期较长，食用阿胶糕可能会加重月经流量或延长经期，因此最好避免食用。此外，对于阿胶糕的具体成分过敏的人应避免食用。在食用阿胶糕时也要注意卫生和安全，开封后要及时吃完，并且选择有品质保障的产品。如果正在服用其他药物或有其他健康问题，请咨询医生是否可以食用阿胶糕。

总之，例假期间能否食用阿胶糕需视个人情况而定。如果有任何疑虑或不确定，建议咨询医生或营养师。此外，任何食物都应以适量为宜，均衡饮食才是最重要的。