每天刷牙出血怎么办

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问题详情：每天刷牙出血怎么办？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

每天刷牙出血需要引起注意，可能是由于牙龈炎、牙周炎等口腔疾病引起的。建议采取以下措施：

1、更换牙刷和牙膏：如果牙刷毛太硬或牙膏刺激性太强，可能导致刷牙时牙龈损伤而出血。因此，可以选择更换软毛牙刷和更温和的牙膏。

2、口腔清洁：保持口腔清洁是预防口腔疾病的关键。除了每天刷牙，还应使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，以减少牙菌斑和食物残渣的残留。

3、漱口：可使用淡盐水或抗菌漱口水漱口，有助于抑制口腔细菌的生长，缓解炎症。

4、饮食调理：建议多食用富含维生素C、维生素K的食物，如柑橘、草莓、菠菜等，这些食物有助于促进血液凝固，预防出血。

5、定期检查：如果采取上述措施后刷牙仍然出血，建议定期进行口腔检查，以了解牙齿健康状况，及时发现并治疗口腔疾病。

6、药物治疗：如果出血是由炎症引起，医生可能会建议使用药物，如抗生素、抗炎药等，以减轻炎症和缓解症状。

7、保持良好的生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于增强免疫力，促进口腔健康。

请注意，以上建议仅供参考。如果刷牙出血持续不减或者出血量较大，应及时就医，以便查明原因并采取合适的治疗措施。

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