肾结石不能吃什么

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问题详情：肾结石不能吃什么？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

肾结石患者应避免摄入以下食物，以免加重病情：

1、含草酸的食物：肾结石患者应避免或少吃含草酸的食物，如菠菜、青椒、花生等。草酸与钙结合会形成草酸钙，增加结石的风险。

2、高盐食品：高盐食品包括咸菜、腊肉等，会增加尿钙排泄，不利于结石溶解和排出。

3、高脂肪食物：如肥肉等，这类食物会加速机体代谢，导致体内草酸含量增加，易形成结石。同时，大量摄入高脂肪食物还可能引起高脂血症等疾病。

4、高蛋白食物：肾结石患者应注意控制高蛋白食物的摄入，如鸡肉、牛肉、羊肉等肉类。高蛋白饮食会导致尿液中钙的排泄增加，从而加重病情。此外，海鲜产品如虾、蟹等也应少吃或不吃。

5、刺激性食物和饮料：如咖啡、酒、浓茶等刺激性饮料以及辛辣、刺激的食物也可能加重结石症状。因此，患者应避免饮用这些饮料和食用这些食物。

除了以上食物，肾结石患者还应尽量避免摄入过量的动物性蛋白、糖和盐分。日常生活中应以清淡食物为主，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。此外，平时饮水应注意水源水质，避免食用已知被污染的的水源。具体来说，肾结石患者应根据自身情况合理安排饮食，如有疑问，建议咨询专业医生或营养师的建议。

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