药流之后应该吃什么补身体

药流后，女性需要注意营养补充，以帮助身体恢复。建议吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，具体如下：

1、蛋白质丰富的食物：如鸡肉、鸡蛋、瘦肉、奶制品等，有助于增强体力，促进身体恢复。

2、铁质丰富的食物：如猪肝、牛肉等，以补充流失的铁元素，预防贫血。

3、维生素食物：多食用新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿等，以补充维生素C、维生素B族等，有助于预防便秘，提高身体抵抗力。

4、易消化食物：药流后肠胃功能较弱，建议吃米粥、炖汤等易消化的食物，以免加重肠胃负担。

5、咨询医生或营养师的建议：根据具体情况制定个性化的饮食计划。

同时，要注意避免辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，以免引发肠胃不适。另外，保持营养均衡，避免暴饮暴食。在药流后，除了饮食调理外，还要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉快，以促进身体尽快恢复。

以上建议仅供参考，具体的饮食和恢复计划还需要根据个人的身体状况和医生的建议来制定。如果出现任何异常症状或不适，应及时就医。