焦虑症感冒后心跳快怎么办

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问题详情：焦虑症感冒后心跳快怎么办？

白汉平副主任医师精神卫生中心

武汉大学人民医院三甲

焦虑症患者感冒后心跳快，需要结合病情采取相应措施。感冒可能导致心跳加快，同时焦虑症状也可能加重心跳加速的情况。以下是一些建议：

1、治疗感冒：针对感冒进行治疗，包括多休息、多喝水、多吃易消化的食物等。如果症状严重，需要在医生指导下服用抗感冒药物，如解热镇痛药等。

2、缓解焦虑：尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧，以缓解焦虑症状。与亲朋好友或医生交流，分享自己的感受和困扰，也有助于减轻焦虑。

3、观察心跳情况：密切关注心跳情况，如果心跳持续加快且伴随其他症状（如胸闷、胸痛等），应及时就医。

4、保持健康的生活方式：规律作息，避免熬夜和过度劳累。均衡饮食，摄入足够的营养。适当运动，增强身体素质和免疫力。

5、寻求专业帮助：如果心跳加速情况严重或持续不缓解，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要进行心电图等检查以了解心脏状况。

总之，焦虑症患者感冒后心跳快需要综合考虑多种因素，采取相应措施。在感冒期间，要注意休息和保养身体，同时保持积极的心态。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

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