母乳越来越少怎么补救

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问题详情:母乳越来越少怎么补救?

精选回答

朱颍 主任医师 妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

当母乳越来越少时,可以尝试以下方法来进行补救:

1、坚持让宝宝吸奶:频繁的吸奶会刺激乳房,从而促进乳汁的分泌。如果宝宝已经吃饱了,还可以用吸奶器继续吸一段时间,帮助刺激乳腺。

2、调整饮食:尝试多吃一些富含蛋白质的食物,如鱼类、肉类、豆类等,以及喝一些汤水如猪蹄汤、排骨汤等,有助于促进乳汁的分泌。同时,多吃蔬菜水果,补充维生素和水分。

3、保持良好的作息和心情:保持充足的睡眠和休息,避免过度劳累和焦虑。同时,保持良好的心情也有助于乳汁的分泌。

4、寻求医疗帮助:如果尝试了上述方法仍然没有改善,建议寻求医疗帮助。医生可能会给你开一些促进乳汁分泌的药物,或者建议进行一些物理治疗如乳房按摩等。

5、考虑奶粉混合喂养:如果母乳仍然不足,可能需要考虑使用奶粉进行混合喂养,以确保宝宝得到足够的营养。建议在医生的建议和推荐下进行选择和使用奶粉。

以上方法可供参考,建议根据具体情况选择合适的补救措施。同时请注意,乳汁的分泌量与个人体质、健康状况、饮食习惯、生活方式等多种因素有关,需要多方面综合调整才能取得良好的效果。如有疑虑或问题,请及时咨询医生或专业人士的建议。

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