小肠能吸收哪些营养物质
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
小肠是人体主要的消化和吸收器官，能够吸收多种营养物质，包括葡萄糖、氨基酸、脂肪酸、甘油、脂肪酸以及维生素等。此外，它还能吸收各种离子，如钠、钾、钙等。这些营养物质在小肠内的吸收主要通过小肠绒毛和微绒毛进行，它们增加了小肠表面的吸收面积。具体来说：
葡萄糖、氨基酸和脂肪酸的吸收主要在小肠上部进行，这些物质在小肠中被分解为小分子后，通过肠壁细胞主动转运进入血液循环。维生素和一些离子也可以在小肠上部被吸收。随着食物残渣向下移动，小肠还可以继续吸收其他营养物质，如甘油和脂肪酸等。这些物质在小肠内被进一步加工和转运，为身体提供所需的能量和构成细胞的重要成分。此外，水和小分子物质也可以在小肠中通过渗透作用被动吸收进入血液循环。当食物残渣移动到小肠末端时，一些水分和一些电解质会被吸收回到血液循环中，以确保身体的水分平衡和电解质平衡。小肠内的营养物质吸收过程受到肠道激素和神经系统的调节，以确保身体获得足够的营养并维持正常的生理功能。
总的来说，小肠在人体消化和吸收过程中起着至关重要的作用，能够吸收多种营养物质，为身体提供所需的能量和构成细胞的重要成分。
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